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[부대행사] 내가 최고의 체력인! '체력왕 선발대회' (동원대학교, 국민체력100)

작성자
리케어
작성일
2022-02-15 17:23
조회
235

내가 바로 국민 체력왕!

동원대학교와 함께하는 체력왕 선발대회(국민체력100)가 RECARE 2022에서 개최됩니다.

2022년 6월 24일 ~ 26일 (금~일) 3일 간 개최되며

10:30 ~ 17:30까지 개최됩니다.

○국민체력인증제란?

국민들의 신체활동 및 체력 증진을 도모하고자 원하는 국민들의 체력 측정 및 평가와 이에 따른 개인별 맞춤 운동 프로그램을 제공하고 국민들의 단계적 체력향상을 유도하고자 성별, 연령별 체력 인증 기준에 도달한 사람에게 국가가 체력 수준을 인증해주는 제도

○국민체역인증의 단계란?

국민체력인증의 단계는 성별, 연령별 각 검사 항목의 백분위와 외국의 체력 인증 단계를 참고하여 전문가들의 합의를 바탕으로 1, 2, 3등급 세 단계로 구분되어있다. 3등급은 최소한의 건강 유지에 필요한 체력 수준을 목표로 하며, 2등급은 활발한 신체활동 참여에 필요한 체력 수준을 목표로 하고 있다. 1등급은 다양한 스포츠에 도전하여 활력적이고 주도적으로 활동할 수 있는 체력 수준을 목표로 설정되었다.

○성인기 1, 2, 3등급 기준은 어떻게 되나요?

1등급 기준은 신체조성을 제외한 나머지 5개 검사항목이 모드 70 백분위 이상인 경우에 인증한다. 2등급 기준은 체지방율 또는 bmi가 건강 권장 범위에 있으며 나머지 건강관련 4개 체력검사 항목(심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성)이 모두 30백분위 이상인경우에 인증한다.

○국민체력100 체룍인증서 온라인 발급 방법

국민체력100사이트 > 로그인 > 마이페이지 > 체력측정결과조회에서 출력하고 싶은 인증서 클릭 > 출력

체력인증서는 체력인증센터에서도 발급 가능합니다.

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