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국민체력 100, 체력왕 선발대회

[일시] 6/24(금)~25(토) 오전 10:00~17:00
[장소] 이벤트홀
[주최] 국민체력100 광주시 체력인증센터, 경기남부(광주) 장애인체력인증센터
[주관] 동원대학교 보건건강운동관리과

국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정, 평가를 하여 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스로 RECARE 2022 참가하시는 모든 분들을 대상으로 체험 이벤트가 진행됩니다!

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스포츠 재활 원데이 클래스 (유료)

[일시] 6/26(일) 10:00~17:00
[장소] 이벤트홀
[주관] 스마트 트레이너 시스템(STS, Smart Trainer System)
[모집대상] 선수트레이너, 피지컬 코치, 퍼포먼스 코치, 스포츠 종목 선수, 스포츠 종목 동호인

전 ‘류현진 트레이너’ 김병곤 박사가 기획한 스포츠 트레이닝과 운동재활의 독보적인 클래스를 RECARE 2022에서 선보입니다!

원데이클래스 시간표

[A반] 스포츠 체력 트레이닝 및 스킬 트레이닝

유명 스포츠 트레이너와 스포츠 선수가 함께 알려주는 스포츠 체력 및 스킬 트레이닝 수업!

Time강의제목강사
10:00~11:30골프 부상회복 기능성트레이닝과 스윙교정황명중 
골프 트레이너 / 윤대영 프로
11:30~11:40Break Time
11:40~13:10축구 부상회복운동 기능성트레이닝과 테크닉 교정이승재 박사 / 강수일 안산 FC
13:10~13:20Break Time
13:20~14:50투수 부상회복 기능성트레이닝과 투구 메커니즘 교정김동우 박사 / 김성호 투수코치
14:50~15:00Break Time
15:00~16:30농구 부상예방과 경기력 향상을 위한 기능성 트레이닝강성우 박사

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[B반] 스포츠 재활 및 운동재활

운동선수, 일반인 모두에게 발생된 운동손상을 처치하고 치료할 수 있는 맞춤형 스포츠 재활 수업!

Time강의제목강사
10:00~10:50노르딕 워킹을 위한 실전 보행 교정김경태 박사
11:00~11:50요통회복과 예방을 위한 코어 트레이닝(리웨어스)우수경 트레이너
12:00~12:50탄성밴드를 이용한 운동재활 및 트레이닝조민석 트레이너
13:00~13:50엑티브 시니어를 위한 건강운동 노하우홍기수 트레이너
14:00~14:50스포츠 리커버리를 위한 매트 필라테스오은영 원장
15:00~15:50거북목과 라운드 숄더를 회복을 위한 교정운동임승길 교수
16:00~16:50척추 측만증 회복을 위한 슈로스 교정운동손세아 원장

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